El chino Qiu Jian logra el oro en carabina 50 metros tres posiciones

El tirador chino Qiu Jian se proclamó campeón olímpico de tiro en la modalidad de carabina 50 metros tres posiciones después de aventajar al ucraniano Jury Sukhorukov y al esloveno Rajmond Debecec.

Jian logra así la medalla número 50 de la delegación de su país en la cita olímpica, y la vigésimo octava de oro, que le permite seguir liderando con suficiencia el medallero de los Juegos Olímpicos de Pekín.

Con la presea conquistada por Jian, el gigante asiático obtiene su quinto oro en tiro olímpico. También ganó en la categoría femenina de esta misma modalidad gracias a Li Du e hizo igualmente doblete masculino y femenino en pistola aire 10 metros. El quinto metal dorado lo consiguieron en pistola de 25 metros.

Pekin es uno de los mejores paises en tiro con carabina, ya que en apenas unos años a conseguido su quinta medalla olimpica de oro. Creo que si mas paises intentaran abrir sus fronteras deportivas y no se centraran tanto en los mismos deportes habria mas aficion.

Capacidades fisicas basicas

 Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas y son las siguientes:

Velocidad: es la capacidad de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo.

Resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante un tiempo determinado un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.

Fuerza: consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una capacidad fácil de mejorar.

Flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas.